Praktijkhouder aan het woord
Deze case heeft indruk gemaakt op Anna
Van Angst naar Vertrouwen: Hoe Kinesiologie een Doorbraak Bracht
Soms kom je in het leven blokkades tegen die je steeds weer in de weg lijken te zitten. Zo herinner ik me een vrouw die bij mij in de praktijk kwam met een enorme angst om voor groepen te spreken. Het idee alleen al bezorgde haar hartkloppingen, trillende handen en een dichtgeknepen keel. Elke keer als ze op haar werk een presentatie moest geven, sloeg de paniek toe. Het frustreerde haar, want ze wist dat ze veel kennis had en iets waardevols te zeggen had – maar haar lichaam leek haar telkens tegen te werken.
Tijdens onze sessies gingen we op zoek naar de dieperliggende oorzaak van haar angst. Wat veel mensen niet weten, is dat ons lichaam ervaringen opslaat. Als je ooit een situatie hebt meegemaakt waarin je je onzeker, bang of beschaamd voelde, kan je lichaam dat gevoel vasthouden. En zodra je later in een soortgelijke situatie komt, grijpt je lichaam daar onbewust op terug. Zo leek haar angst om te spreken niet zomaar uit het niets te komen, maar te worden aangewakkerd door een herinnering uit haar verleden.
Met kinesiologie konden we deze oude blokkade opsporen. Via spiertesten ontdekten we dat ze als kind ooit een pijnlijke ervaring had gehad waarbij ze zich voor schut voelde staan toen ze iets moest vertellen in de klas. Onbewust had haar lichaam dat moment gekoppeld aan spanning en afwijzing – en elke keer dat ze nu voor een groep stond, reageerde haar lichaam alsof ze weer dat onzekere kind was.
Door gerichte technieken en oefeningen hebben we dit patroon doorbroken. We werkten aan ontspanning, ademhaling en het versterken van haar zelfvertrouwen. Al na een paar sessies merkte ze dat ze rustiger bleef als ze eraan dacht om te spreken. Maar de echte overwinning kwam toen ze besloot om zich spontaan aan te melden voor een korte presentatie op haar werk.
Na afloop stuurde ze me een bericht:
“Ik heb het gedaan! Mijn stem trilde niet, ik voelde me kalm en het ging zóveel beter dan ik ooit had gedacht. Ik ben hier zó blij mee!”
Dit is waarom ik kinesiologie zo bijzonder vind. Het helpt je niet alleen om los te komen van stress en blokkades, maar geeft je ook de ruimte om echt te groeien. Want hoe mooi is het als je niet langer tegen jezelf wordt tegengehouden, maar vol vertrouwen kunt doen wat je écht wilt?
